Little Known Ways to self improvement
Manger des aliments nutritifs, éviter la malbouffe et le sucre, manger quand on a faim et s’arreter quand on est rassasié. Faire suffisamment d’exercice. Garder votre environnement de travail et de maison propre et organisé. Dormir suffisamment. Créez un équilibre entre le travail et les loisirs. S’assurer d’avoir du temps pour travailler et du temps […]