Manger des aliments nutritifs, éviter la malbouffe et le sucre, manger quand on a faim et s’arreter quand on est rassasié. Faire suffisamment d’exercice. Garder votre environnement de travail et de maison propre et organisé. Dormir suffisamment. Créez un équilibre entre le travail et les loisirs. S’assurer d’avoir du temps pour travailler et du temps […]
En fin de compte, vous devez toujours vous efforcer de préparer votre ezine ou votre site Web a générer davantage de revenus. Ciblez les personnes qui veulent avoir plus que des choses matérielles dans la vie. Ajoutez des liens d’amélioration personnelle a ce que vous avez déja(). Ces liens et informations ajoutés seront les véhicules […]
Etes-vous pret a adopter ce credo ? Je suis sur qu’il ne vous faudrait pas plus qu’un peu d’influence personnelle pour le faire. Et je suis sur que vous etes pret a dire que votre attitude a son égard est que c’est un bon credo, et un bon credo, pour vous(). Mais comme tout credo, […]
Offrir une occasion suffisante a tous les membres de la famille et aux proches d’exprimer leur inquiétude quant au comportement du toxicomane de maniere passionnée et affectueuse. Fournir des informations/une éducation sur la nature de la dépendance. 3. Discutez du comportement favorable qui s’est produit au cours de la progression de la maladie. 4. Orienter […]
Leur faire remarquer qu’ils provoquent leur anxiété en se jugeant eux-memes ne met pas nécessairement fin a leur jugement. Cela s’explique par le fait que l’auto-jugement est souvent une dépendance. Une dépendance est un comportement habituel qui vise a se protéger de la douleur. De quelle douleur l’auto-jugement est-il censé nous protéger ? En général, […]
2) Thérapie individuelle :Une thérapie cognitive ou comportementale peut aider les joueurs dépendants a identifier leurs schémas de pensée et d’action inconscients, qui les ont conduits a jouer de maniere compulsive, et a les remplacer par des modes de pensée contrôlables et plus sains. 3) Médicaments psychiatriques :Il a récemment été prouvé que les antidépresseurs […]
Aborder l’anxiété et l’inquiétude dans un plan de gestion du stress L’anxiété et l’inquiétude sont des sources courantes de stress.Les problemes financiers, les questions de santé, les préoccupations familiales,et toute une série d’autres situations, peuvent créer uned’autres situations, peuvent créer un stress malsain s’ils ne sont pas abordésmaniere saine. Une personne peut choisir de faire […]
Les adolescents d’aujourd’hui sont soumis a des pressions encore plus fortes que ceux d’autrefois. A dix-huit ans, la plupart ont été témoins de milliers de meurtres a la télévision et dans les jeux vidéo. Certains sont impliqués dans des activités de gangs violents ou illégaux. D’autres viennent de foyers brisés ou la violence domestique et […]
title:L’éducation des adultes peut vous assurer un meilleur revenuauteur:Stein Pettersensource_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_4206.shtmldate_saved:2007-07-25 12:30:19catégorie:auto-amélioration_et_motivationarticle : L’éducation des adultes peut vous permettre de mieux gagner votre vie. C’est un fait.Le revenu moyen d’une vie sans formation supérieure est de 1,2 million de dollars.Avec un diplôme, il est d’environ 2,1 millions de dollars. Mais comment puis-je me permettre de retourner […]
Titre:Les actes de bonté profitent a tousauteur:Paul M. Jerard Jr.source_url:http://www.articlecity.com/articles/self_improvement_and_motivation/article_2987.shtmldate_saved:2007-07-25 12:30:18catégorie:amélioration_et_motivation_de_l’individuarticle : Voulez-vous vraiment etre heureux ? Tout le monde dit oui, mais la porte du bonheur fait froncer les sourcils de certains d’entre nous. La porte du bonheur, c’est de donner aux autres. Pensez-y : “Si vous voulez que les autres soient heureux, pratiquez […]