Vie saine : Façons de gérer l’anxiété
Vous pouvez trouver de la B-12 en mangeant les bonnes viandes rouges maigres, du poulet et en buvant du lait écrémé. La prise de vitamine B-12 et B-6 permet de réduire les maladies cardiaques. La B-12 aide les globules rouges a produire et a maintenir le systeme nerveux. Ne prenez-vous pas de vitamines parce que […]