10 choses secrètes que vous ne saviez pas sur l’amélioration de soi

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Les adolescents d’aujourd’hui sont soumis a des pressions encore plus fortes que ceux d’autrefois. A dix-huit ans, la plupart ont été témoins de milliers de meurtres a la télévision et dans les jeux vidéo. Certains sont impliqués dans des activités de gangs violents ou illégaux. D’autres viennent de foyers brisés ou la violence domestique et la toxicomanie sont la norme. Au moment de la puberté, leur existence entiere peut leur sembler hors de contrôle, et ils peuvent devenir de plus en plus furieux, exprimant leur colere de maniere antisociale, ce qui nécessite la gestion de la colere des adolescents.

Gestion de la colere des adolescents et délinquants juvéniles

Malheureusement, de nombreux adolescents éprouvent des frustrations qui les poussent a se défouler sur des personnes ou des objets, enfreignant ainsi les lois civiles. Ce type de comportement conduit souvent a l’incarcération ou, a tout le moins, a l’intervention des parents, des enseignants, des forces de l’ordre et des experts en matiere de délinquance juvénile, qui tentent d’apprendre aux enfants a réagir de maniere adaptée a leur âge. Les programmes de gestion de la colere des adolescents apprennent aux enfants, individuellement ou en groupes de pairs, a identifier leurs sentiments négatifs, a les gérer de la bonne maniere, a demander de l’aide si nécessaire et a adopter des comportements plus matures.

Pendant les périodes passées dans les centres de détention pour mineurs, les adolescents participant a des programmes de gestion de la colere peuvent apprendre a améliorer leur comportement de maniere socialement acceptable(En savoir plus sur e adultfriend frinder).

https://www.youtube.com/watch?v=Qi0HGrUDycI
Les thérapeutes peuvent aider a montrer des attitudes et des comportements alternatifs aux adolescents qui n’ont jamais vu de réponses positives aux irritations quotidiennes modélisées par des adultes responsables. Ils peuvent apprendre directement du thérapeute comment gérer des sentiments difficiles, et ils peuvent lire des documents de référence ou visiter des sites Web comme anger-management-information.com (le site n’est pas encore complet) pour obtenir plus d’informations sur ce probleme et sur la façon de l’aborder. Ils trouveront d’autres personnes qui, comme eux, apprennent a s’entendre avec les autres et a accepter les situations qui ne peuvent etre changées()(https://www.brides.com/the-essential-dating-rules-1022100).